这种握拍法实际上就是将球拍平放在地面上，然后从上面握起的握拍方法。

西握拍法对于初学者来说比较好掌握。看上去，用西握拍法打球，好像很轻松顺手，特别是打正面的来球和头顶上的球更合适些，但是，在打侧身球和高球时则不太有利。原因是用西握拍法不太容易正确地击到球，而且也不容易利用手腕的力量进行强打。

杀球的握拍，引拍挥拍松，击球瞬间握。握停，拍头惯力前行，形成加速度对球发力。发力后松握回位。